Esporte como Aliado na Saúde Mental dos Estudantes (Foto: FAEC)

No Setembro Amarelo, a Federação Alagoana de Esportes Colegiais (FAEC) destaca a importância do esporte na prevenção do suicídio e na promoção da saúde mental entre os estudantes. A prática regular de atividades físicas é vista por especialistas como essencial para o bem-estar dos jovens.

Pesquisas mostram que o esporte ajuda a reduzir estresse, ansiedade e depressão, liberando endorfinas que promovem a sensação de felicidade. Além disso, o esporte facilita a socialização, criando redes de apoio e diminuindo a sensação de isolamento.

“A inclusão do esporte no currículo escolar é crucial para o desenvolvimento emocional e físico dos alunos”, afirma Irã Cândido, presidente da FAEC. “Neste Setembro Amarelo, queremos enfatizar que o esporte vai além da competição; é uma ferramenta para uma mente saudável.”

A FAEC convida escolas, pais e a comunidade a incentivar a participação dos jovens em atividades esportivas, promovendo uma mentalidade mais forte e saudável.